Укрепление здоровья

О здоровье нужно заботиться, здоровье нужно укреплять — мало кто станет спорить с этими утверждениями. Многие из нас заботятся о своем здоровье: кто-то делает это постоянно и успешно, кто-то урывками, коря себя за нарушение собственноручно намеченных планов.

Любопытный факт: заботиться о своем здоровье человеку легче не в одиночку, а в группе единомышленников. Потому мы ходим в фитнесс, играем в теннис и футбол, занимаемся танцами, создаем в социальных сетях группы подддержки по раннему вставанию, правильному питанию и т.д. Конечно, как и в бизнесе, есть люди-одиночки, которые сами себя и мотивируют, и заставляют, и контролируют. Но их немного, тем более что «вдвоем — веселее».

Для людей преклонного возраста возможностей не столь богат. Да, есть группы здоровья для пенсионеров, где занимаются на тренажерах, йогой, лечебной гимнастикой, есть социальные центры. Но именно в преклонном возрасте, с годами, нарастает социальная избирательность и определенная социопатия: круг людей, с которыми человек хочет и готов общаться, существенно сужается. Человеку уже неохота вкладывать силы в выстраивание отношений с непонятными и пока еще не близкими ему людьми, ему вполне достаточно (или кажется, что вполне достаточно) своего мира. Он не хочет быть частью группы, в которой «теряется» его индивидуальность.

Но и готовность человека посещать группу здоровья или ее аналоги не всегда соответствует его физическим возможностям, ведь нужно куда-то ехать, идти в строго назначенное время, не всегда подходящее его организму и распорядку дня.

Наша программа медицинской и социальной поддержки на дому была создана в том числе для того, чтобы, с одной стороны, предоставить нашим клиентам возможность располагать поддержкой другого человека в их стремлении регулярно и методично укреплять свое здоровье, а другой стороны — сделать эту поддержку профессиональной и индивидуализированной. Наши медработники целенаправленно способствуют тому, чтобы наши пациенты придерживались наиболее подходящего для них режима дня, питания, отдыха. Гимнастика, труд, творчество, социальная активность — все то, что полезно и необходимо для здоровья каждого человека, является чрезвычайно необходимым в преклонных годах. Наша задача — помочь каждому пациенту сориентироваться в том, что приносит пользу ему лично, с учетом состояния его здоровья, его интересов и потребностей.