Аллергены в жилых помещениях: причины появления и способы от них избавиться

Аллергены в жилых помещениях: причины появления и способы от них избавиться

За последнее время практически во всём мире стремительно растёт число аллергических заболеваний. В наибольшей степени этим заболеваниям подвержены жители городов, в особенности больших современных мегаполисов.  По своей распространённости аллергические заболевания идут сразу же за сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями.

Так как люди, особенно в пожилом возрасте, проводят значительную часть времени в жилых помещениях, то особое значение имеет состояние этих мест с точки зрения риска развития аллергических заболеваний. Наличие бытовых аллергенов в жилом помещении может способствовать развитию таких заболеваний, как аллергический ринит, атопический дерматит и различные формы бронхиальной астмы и других.

Далее мы приведём примеры основных источников бытовых аллергенов в жилых помещениях, а также рекомендуем способы, которые позволяют снизить их количество, а следовательно сделать своё жилище более безопасным:

Одними из самых распространённых существ в жилых помещениях, которые способствуют образованию аллергенов, являются пылевые клещи (клещи домашней пыли). Их размер всего лишь 0,1—0,3 мм и они не видны невооружённым глазом для человека. В основном они скапливаются в постели, постельных принадлежностях, различных коврах и ковровых покрытиях, а также в мебели с мягким покрытием и мягких игрушках.

Пылевые клещи в процессе своей жизнедеятельности выделяют аллергены, которые накапливаются в пыли и способны сохраняться там до 4 лет. Чтобы существенно снизить количество пылевых клещей в жилом помещении следует принимать следующие меры:

  • Уборку в помещении следует делать с помощью пылесоса и влажных салфеток, таким образом, чтобы не рассеивать пыль в воздухе.
  • Особенно тщательно следует пылесосить различные складки и прочие полузакрытые поверхности.
  • Максимально уменьшить в комнате количество указанных привлекательных для пылевых клещей предметов. Имеющиеся подобные предметы желательно обработать специальными акарицидными (противоклещевыми) средствами.
  • Использовать в качестве постельных принадлежностей, предметы, которые легко подвергаются стирке. Так, целесообразно заменить подушки с перьевым наполнением на те, что наполнены материалом допускающим стирку. То же относится и к пуховым и ватным одеялам.
  • Если нет ограничений, то стирать постельное бельё при температуре не ниже 80 градусов.

Самые различные микроорганизмы попадают в жилые помещения непосредственно с атмосферным воздухом, а также перемещаются вместе с предметами быта и продуктами питания человека.

Некоторые из этих микроорганизмов в процессе своей жизнедеятельности, особой по сравнению с их обычным природной средой обитания, могут быть причиной различных заболеваний, в том числе аллергического характера.

Так, особую опасность для человека  представляют развивающиеся в жилых помещениях микроорганизмы, вызывающие рост плесневых грибов, которые могут стать причиной возникновения у человека микозов, прежде всего поражающих бронхо-лёгочную систему.

Определённое количество микроорганизмов не опасно для здоровья человека и, напротив выполняет определённые необходимые функции, поэтому опасным можно считать лишь превышение числа этих микроорганизмов в жилом помещении.

  • Для того, чтобы не допускать чрезмерного роста числа бактерий и грибов в пределах жилого помещения следует контролировать (с помощью гигрометра) влажность воздуха и поддерживать её в пределах от 30 до 50%. Соответственно, если влажность воздуха в комнате меньше 30%, то следует использовать безопасные увлажнители воздуха. Если в помещении влажность воздуха превышает 50%, то нужно делать воздух более сухим с помощью обогревателей, кондиционеров и т.п.
  • Для уборки в ванной комнате, туалете и кухне целесообразно периодически использовать бактерицидные и фунгицидные средства, которые препятствуют чрезмерному размножению микроорганизмов.

Следует избегать содержания в жилом помещении несоразмерно большого сравнительно с его площадью количества комнатных растений, особенно если речь идёт о человеке с предрасположенностью к аллергии растительного характера. Выделяемые многими домашними растениями и цветами фитонциды способны вызывать аллергические реакции. Кроме того, как сами растения, так и почва в горшках, для их выращивания могут быть местом для микроорганизмов, включая плесневые и дрожжевые грибы.

Не рекомендуется выращивать в спальных комнатах потенциально аллергенно опасные растения, как например: плющ, аспарагус, лимонник, мимозу, фикус, юкку и некоторые другие.

Другим распространённым источником  аллергенов могут быть самые различные домашние питомцы, включая: собак, кошек, морских свинок, хомяков, кроликов, птиц, аквариумных рыбок и т.п.  Аллергены при этом могут содержаться в самых различных выделениях и продуктах жизнедеятельности домашних питомцев: в эпидермисе, в слюне, в выделениях желёз и т.д.

Для минимизации нежелательного аллергического влияния домашнего питомца на человека следует:

  • Периодически мыть домашнее животное не реже раза в неделю, желательно с использованием специального шампуня или ополаскивателя для животных, который уменьшает количество аллергенов.
  • Также регулярно мыть место основного пребывания домашнего питомца, стирать его подстилку, оперативно избавляться от выпавшей шерсти и прочих выделений.
  • Использовать для уборки пылесос с одноразовыми мешками-пылесборниками или пылесос с водным пылесборником.
  • Желательно избавиться от коврового покрытия и ковров, чтобы в них не накапливались выделяемые животным аллергены.

Подобные базовые меры при содержании дома животного питомца, позволят минимизировать его аллергическое воздействие на человека и в то же время дадут возможность человеку получать положительные эмоции и радость от общения со своим питомцем.